Nährwerte und Kalorien (kcal) Proteinshake Erdbeer je 330 ml
Produzent: IronMaxx
Näahrwerte je 330 ml Proteinshake Erdbeer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
183,0
|
0,6
|
NA
|
9,6
|
NA
|
23,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 330 ml Proteinshake Erdbeer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,3%
|
0,2%
|
14,3%
|
31,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,3%
|
0,2%
|
11,6%
|
25,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 330 ml Proteinshake Erdbeer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
765 Kj |
|
| |
|
183 kcal |
|
| KH: |
0,6 g |
2,4 Kcal |
1,3% |
| Fett |
9,6 g |
86,4 Kcal |
47,2% |
| Eiweiss |
23,5 g |
94,0 Kcal |
51,4% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Proteinshake Erdbeer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle IronMaxx
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
