Nährwerte und Kalorien (kcal) proviterol je 100 g
Näahrwerte je 100 g proviterol
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
338,0
|
46,3
|
NA
|
3,5
|
NA
|
30,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g proviterol
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,4%
|
16,8%
|
5,2%
|
40,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,5%
|
13,5%
|
4,2%
|
32,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g proviterol
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.415 Kj |
|
| |
|
338 kcal |
|
| KH: |
46,3 g |
185,2 Kcal |
54,8% |
| Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
9,3% |
| Eiweiss |
30,4 g |
121,6 Kcal |
36,0% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
proviterol ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
