Nährwerte und Kalorien (kcal) Puddingpulver Haselnuss je 100 g
Produzent: Haas
Näahrwerte je 100 g Puddingpulver Haselnuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
473,0
|
73,5
|
NA
|
18,2
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Puddingpulver Haselnuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,5%
|
26,7%
|
27,2%
|
5,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,9%
|
21,4%
|
21,9%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Puddingpulver Haselnuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.981 Kj |
|
| |
|
473 kcal |
|
| KH: |
73,5 g |
294,0 Kcal |
62,2% |
| Fett |
18,2 g |
163,8 Kcal |
34,6% |
| Eiweiss |
3,9 g |
15,6 Kcal |
3,3% |
| Punkte | 9,9 |
|
| Broteinheiten |
6,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Puddingpulver Haselnuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Haas
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
