Nährwerte und Kalorien (kcal) Puffreis Tafel (original) je 100 g
Produzent: Argenta Schokoladenmanufaktur GmbH
Näahrwerte je 100 g Puffreis Tafel (original)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
543,0
|
63,6
|
NA
|
30,0
|
NA
|
4,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Puffreis Tafel (original)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
24,7%
|
23,1%
|
44,8%
|
6,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
21,7%
|
18,5%
|
36,1%
|
4,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Puffreis Tafel (original)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.273 Kj |
|
|
|
543 kcal |
|
KH: |
63,6 g |
254,4 Kcal |
46,9% |
Fett |
30,0 g |
270,0 Kcal |
49,7% |
Eiweiss |
4,6 g |
18,4 Kcal |
3,4% |
Punkte | 12,4 |
|
Broteinheiten |
5,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Puffreis Tafel (original) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Argenta Schokoladenmanufaktur GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen