Nährwerte und Kalorien (kcal) Purpurgrenadilla Konserve, abgetropft je 100 g
Näahrwerte je 100 g Purpurgrenadilla Konserve, abgetropft
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
117,0
|
25,3
|
NA
|
0,6
|
NA
|
1,9
|
1,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Purpurgrenadilla Konserve, abgetropft
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,3%
|
9,2%
|
0,9%
|
2,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,7%
|
7,4%
|
0,7%
|
2,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Purpurgrenadilla Konserve, abgetropft
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
491 Kj |
|
| |
|
117 kcal |
|
| KH: |
25,3 g |
101,4 Kcal |
86,6% |
| Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
4,6% |
| Eiweiss |
1,9 g |
7,6 Kcal |
6,5% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Purpurgrenadilla Konserve, abgetropft ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte
