Nährwerte und Kalorien (kcal) Purpurgrenadilla Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Purpurgrenadilla Konzentrat
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
276,0
|
56,2
|
NA
|
1,9
|
NA
|
6,6
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Purpurgrenadilla Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
12,5%
|
20,4%
|
2,8%
|
8,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,0%
|
16,3%
|
2,2%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Purpurgrenadilla Konzentrat
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.157 Kj |
|
|
|
276 kcal |
|
KH: |
56,2 g |
224,7 Kcal |
81,4% |
Fett |
1,9 g |
16,7 Kcal |
6,1% |
Eiweiss |
6,6 g |
26,2 Kcal |
9,5% |
Punkte | 4,8 |
|
Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Purpurgrenadilla Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte