Nährwerte und Kalorien (kcal) Pusztabraten mit Patrika-Kartoffelpüree je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Pusztabraten mit Patrika-Kartoffelpüree
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
126,0
|
7,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pusztabraten mit Patrika-Kartoffelpüree
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,7%
|
2,5%
|
10,4%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
2,0%
|
8,4%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pusztabraten mit Patrika-Kartoffelpüree
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
528 Kj |
|
| |
|
126 kcal |
|
| KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
22,2% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
50,0% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
25,1% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pusztabraten mit Patrika-Kartoffelpüree ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
