Nährwerte und Kalorien (kcal) Puten Frankfurter je 100 g
Produzent: Landhof GesmbH & Co KG
Näahrwerte je 100 g Puten Frankfurter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
177,0
|
1,7
|
NA
|
12,2
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Puten Frankfurter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
0,6%
|
18,2%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,1%
|
0,5%
|
14,7%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Puten Frankfurter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
739 Kj |
|
| |
|
177 kcal |
|
| KH: |
1,7 g |
6,8 Kcal |
3,8% |
| Fett |
12,2 g |
109,8 Kcal |
62,0% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
33,9% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Puten Frankfurter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Landhof GesmbH & Co KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller
