Nährwerte und Kalorien (kcal) Putenburger je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Putenburger
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
227,0
|
21,2
|
NA
|
11,9
|
NA
|
8,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Putenburger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,3%
|
7,7%
|
17,8%
|
11,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,1%
|
6,2%
|
14,3%
|
9,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Putenburger
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
950 Kj |
|
| |
|
227 kcal |
|
| KH: |
21,2 g |
84,8 Kcal |
37,4% |
| Fett |
11,9 g |
107,1 Kcal |
47,2% |
| Eiweiss |
8,8 g |
35,2 Kcal |
15,5% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Putenburger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
