Nährwerte und Kalorien (kcal) Putengeschnetzeltes je 301 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 301 g Putengeschnetzeltes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
321,0
|
8,7
|
NA
|
16,6
|
NA
|
34,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 301 g Putengeschnetzeltes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,6%
|
3,2%
|
24,8%
|
45,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,8%
|
2,5%
|
20,0%
|
36,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 301 g Putengeschnetzeltes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.345 Kj |
|
| |
|
321 kcal |
|
| KH: |
8,7 g |
34,8 Kcal |
10,8% |
| Fett |
16,6 g |
149,4 Kcal |
46,5% |
| Eiweiss |
34,3 g |
137,2 Kcal |
42,7% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Putengeschnetzeltes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochsets/ Fix Mischungen
