Nährwerte und Kalorien (kcal) Putenröllchen, gefüllt je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Putenröllchen, gefüllt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
500,0
|
52,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
44,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Putenröllchen, gefüllt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,7%
|
18,9%
|
19,4%
|
58,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,0%
|
15,1%
|
15,7%
|
46,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Putenröllchen, gefüllt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.097 Kj |
|
| |
|
500 kcal |
|
| KH: |
52,0 g |
208,0 Kcal |
41,6% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
23,4% |
| Eiweiss |
44,0 g |
176,0 Kcal |
35,2% |
| Punkte | 9,8 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Putenröllchen, gefüllt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
