Nährwerte und Kalorien (kcal) PutePur Puten Brotzeit-Braten je 100 g
Näahrwerte je 100 g PutePur Puten Brotzeit-Braten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
176,0
|
2,3
|
NA
|
11,0
|
NA
|
17,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g PutePur Puten Brotzeit-Braten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
0,8%
|
16,4%
|
22,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
0,7%
|
13,3%
|
18,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g PutePur Puten Brotzeit-Braten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
738 Kj |
|
| |
|
176 kcal |
|
| KH: |
2,3 g |
9,2 Kcal |
5,2% |
| Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
56,2% |
| Eiweiss |
17,0 g |
68,0 Kcal |
38,6% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
PutePur Puten Brotzeit-Braten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
