Nährwerte und Kalorien (kcal) Quarkstrudel mit Joghurt-Quarkfüllung, gefroren, Netto je 100 g
Produzent: Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Näahrwerte je 100 g Quarkstrudel mit Joghurt-Quarkfüllung, gefroren, Netto
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
280,0
|
29,3
|
NA
|
14,9
|
NA
|
6,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Quarkstrudel mit Joghurt-Quarkfüllung, gefroren, Netto
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,7%
|
10,7%
|
22,2%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,2%
|
8,5%
|
18,0%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Quarkstrudel mit Joghurt-Quarkfüllung, gefroren, Netto
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.168 Kj |
|
| |
|
280 kcal |
|
| KH: |
29,3 g |
117,2 Kcal |
41,9% |
| Fett |
14,9 g |
134,1 Kcal |
47,9% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
8,7% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Quarkstrudel mit Joghurt-Quarkfüllung, gefroren, Netto ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
