Nährwerte und Kalorien (kcal) Räucherkäse Schinken je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Räucherkäse Schinken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
313,0
|
1,0
|
NA
|
25,0
|
NA
|
21,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Räucherkäse Schinken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,2%
|
0,4%
|
37,3%
|
28,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,5%
|
0,3%
|
30,1%
|
22,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Räucherkäse Schinken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.299 Kj |
|
| |
|
313 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
1,3% |
| Fett |
25,0 g |
225,0 Kcal |
71,9% |
| Eiweiss |
21,0 g |
84,0 Kcal |
26,8% |
| Punkte | 8,0 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Räucherkäse Schinken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
