Nährwerte und Kalorien (kcal) Rahm-Gemüse Gourmet je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rahm-Gemüse Gourmet
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
96,0
|
7,7
|
NA
|
6,5
|
NA
|
1,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rahm-Gemüse Gourmet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,4%
|
2,8%
|
9,7%
|
2,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,8%
|
2,2%
|
7,8%
|
1,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rahm-Gemüse Gourmet
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
401 Kj |
|
| |
|
96 kcal |
|
| KH: |
7,7 g |
30,8 Kcal |
32,1% |
| Fett |
6,5 g |
58,5 Kcal |
60,9% |
| Eiweiss |
1,6 g |
6,4 Kcal |
6,7% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rahm-Gemüse Gourmet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
