Nährwerte und Kalorien (kcal) Rahmsoße Dessert je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rahmsoße Dessert
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
139,0
|
5,9
|
NA
|
11,7
|
NA
|
3,0
|
0,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rahmsoße Dessert
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,3%
|
2,1%
|
17,4%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
1,7%
|
14,0%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rahmsoße Dessert
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
584 Kj |
|
| |
|
139 kcal |
|
| KH: |
5,9 g |
23,5 Kcal |
16,9% |
| Fett |
11,7 g |
104,9 Kcal |
75,4% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
8,6% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rahmsoße Dessert ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen
