Nährwerte und Kalorien (kcal) rama creme pfeffer je 100 g
Näahrwerte je 100 g rama creme pfeffer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
172,0
|
5,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g rama creme pfeffer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,8%
|
1,8%
|
23,9%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,9%
|
1,5%
|
19,3%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g rama creme pfeffer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
720 Kj |
|
| |
|
172 kcal |
|
| KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
11,6% |
| Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
83,7% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
4,7% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
rama creme pfeffer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
