Nährwerte und Kalorien (kcal) Raspberry Cheesecake Muffin Low Carb je 100 g
Produzent: Sweet Kitcen by Gökçen Kaya
Näahrwerte je 100 g Raspberry Cheesecake Muffin Low Carb
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
126,0
|
8,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Raspberry Cheesecake Muffin Low Carb
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,7%
|
2,9%
|
4,5%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
2,3%
|
3,6%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Raspberry Cheesecake Muffin Low Carb
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
527 Kj |
|
| |
|
126 kcal |
|
| KH: |
8,0 g |
32,0 Kcal |
25,4% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
21,4% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
50,8% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Raspberry Cheesecake Muffin Low Carb ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sweet Kitcen by Gökçen Kaya
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
