Nährwerte und Kalorien (kcal) Raspelschokolade Vollmilch je 100 g
Produzent: RUF Lebensmittelwerk KG
Näahrwerte je 100 g Raspelschokolade Vollmilch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
554,0
|
53,0
|
NA
|
35,0
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Raspelschokolade Vollmilch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,2%
|
19,3%
|
52,2%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,2%
|
15,4%
|
42,2%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Raspelschokolade Vollmilch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.311 Kj |
|
| |
|
554 kcal |
|
| KH: |
53,0 g |
212,0 Kcal |
38,3% |
| Fett |
35,0 g |
315,0 Kcal |
56,9% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
4,9% |
| Punkte | 13,1 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Raspelschokolade Vollmilch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle RUF Lebensmittelwerk KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
