Nährwerte und Kalorien (kcal) Red curry chicken je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück Red curry chicken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
663,0
|
90,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
60,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Red curry chicken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
30,1%
|
32,7%
|
10,4%
|
80,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
26,5%
|
26,2%
|
8,4%
|
63,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Red curry chicken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.774 Kj |
|
| |
|
663 kcal |
|
| KH: |
90,0 g |
360,0 Kcal |
54,3% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
9,5% |
| Eiweiss |
60,0 g |
240,0 Kcal |
36,2% |
| Punkte | 11,8 |
|
| Broteinheiten |
7,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Red curry chicken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
