Nährwerte und Kalorien (kcal) Refresher Ultrasport je 25 g
Näahrwerte je 25 g Refresher Ultrasport
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
85,0
|
12,5
|
NA
|
0,8
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 25 g Refresher Ultrasport
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,9%
|
4,5%
|
1,1%
|
11,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,4%
|
3,6%
|
0,9%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 25 g Refresher Ultrasport
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
356 Kj |
|
|
|
85 kcal |
|
KH: |
12,5 g |
50,0 Kcal |
58,8% |
Fett |
0,8 g |
6,8 Kcal |
7,9% |
Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
39,1% |
Punkte | 1,5 |
|
Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Refresher Ultrasport ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben