Nährwerte und Kalorien (kcal) Reineclaude Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Reineclaude Konzentrat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
260,0
|
54,5
|
NA
|
0,4
|
NA
|
3,6
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Reineclaude Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
19,8%
|
0,6%
|
4,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
15,8%
|
0,5%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Reineclaude Konzentrat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.088 Kj |
|
| |
|
260 kcal |
|
| KH: |
54,5 g |
218,0 Kcal |
83,8% |
| Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
1,4% |
| Eiweiss |
3,6 g |
14,5 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Reineclaude Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Steinobst
