Nährwerte und Kalorien (kcal) Reispapier-Frühlingsrollen je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Reispapier-Frühlingsrollen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
141,0
|
10,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Reispapier-Frühlingsrollen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
3,6%
|
7,5%
|
18,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
2,9%
|
6,0%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Reispapier-Frühlingsrollen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
590 Kj |
|
| |
|
141 kcal |
|
| KH: |
10,0 g |
40,0 Kcal |
28,4% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
31,9% |
| Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
39,7% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Reispapier-Frühlingsrollen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Asiatische Lebensmittel
