Nährwerte und Kalorien (kcal) Reiswaffeln mit Schokolade je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Reiswaffeln mit Schokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
490,0
|
66,0
|
NA
|
22,0
|
NA
|
7,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Reiswaffeln mit Schokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,3%
|
24,0%
|
32,8%
|
9,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,6%
|
19,2%
|
26,5%
|
7,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Reiswaffeln mit Schokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.052 Kj |
|
| |
|
490 kcal |
|
| KH: |
66,0 g |
264,0 Kcal |
53,9% |
| Fett |
22,0 g |
198,0 Kcal |
40,4% |
| Eiweiss |
7,1 g |
28,4 Kcal |
5,8% |
| Punkte | 10,6 |
|
| Broteinheiten |
5,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Reiswaffeln mit Schokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
