Nährwerte und Kalorien (kcal) Rhabarberkuchen mit Baiser (Torte) aus Rührmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rhabarberkuchen mit Baiser (Torte) aus Rührmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
181,0
|
20,4
|
NA
|
9,7
|
NA
|
2,3
|
2,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rhabarberkuchen mit Baiser (Torte) aus Rührmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,2%
|
7,4%
|
14,5%
|
3,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
5,9%
|
11,7%
|
2,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rhabarberkuchen mit Baiser (Torte) aus Rührmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
758 Kj |
|
| |
|
181 kcal |
|
| KH: |
20,4 g |
81,7 Kcal |
45,1% |
| Fett |
9,7 g |
87,3 Kcal |
48,3% |
| Eiweiss |
2,3 g |
9,4 Kcal |
5,2% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rhabarberkuchen mit Baiser (Torte) aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obsttorten
