Nährwerte und Kalorien (kcal) Rhönwurz je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g Rhönwurz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
232,0
|
0,7
|
NA
|
8,0
|
NA
|
39,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rhönwurz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
0,3%
|
11,9%
|
52,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,3%
|
0,2%
|
9,6%
|
41,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rhönwurz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
976 Kj |
|
| |
|
232 kcal |
|
| KH: |
0,7 g |
2,8 Kcal |
1,2% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
31,0% |
| Eiweiss |
39,3 g |
157,2 Kcal |
67,8% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rhönwurz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
