Nährwerte und Kalorien (kcal) Rhubarb Crumble je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Rhubarb Crumble
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
297,0
|
49,2
|
NA
|
9,3
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Rhubarb Crumble
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,5%
|
17,9%
|
13,9%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,9%
|
14,3%
|
11,2%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Rhubarb Crumble
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.253 Kj |
|
| |
|
297 kcal |
|
| KH: |
49,2 g |
196,8 Kcal |
66,3% |
| Fett |
9,3 g |
83,7 Kcal |
28,2% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
5,7% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rhubarb Crumble ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
