Nährwerte und Kalorien (kcal) Ricottaomlette 4 Portionen (12 Eier) je 1000 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1000 g Ricottaomlette 4 Portionen (12 Eier)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.580,0
|
17,7
|
NA
|
116,0
|
NA
|
116,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1000 g Ricottaomlette 4 Portionen (12 Eier)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
71,8%
|
6,4%
|
173,1%
|
154,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
63,2%
|
5,1%
|
139,8%
|
123,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1000 g Ricottaomlette 4 Portionen (12 Eier)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
6.613 Kj |
|
| |
|
1.580 kcal |
|
| KH: |
17,7 g |
70,8 Kcal |
4,5% |
| Fett |
116,0 g |
1.044,0 Kcal |
66,1% |
| Eiweiss |
116,2 g |
464,8 Kcal |
29,4% |
| Punkte | 39,2 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ricottaomlette 4 Portionen (12 Eier) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
