Nährwerte und Kalorien (kcal) Riebelesuppe mit Rinderbrühe je 100 ml
Näahrwerte je 100 ml Riebelesuppe mit Rinderbrühe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
249,0
|
13,7
|
NA
|
12,3
|
NA
|
20,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Riebelesuppe mit Rinderbrühe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,3%
|
5,0%
|
18,4%
|
27,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,0%
|
4,0%
|
14,8%
|
22,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Riebelesuppe mit Rinderbrühe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.042 Kj |
|
| |
|
249 kcal |
|
| KH: |
13,7 g |
54,7 Kcal |
22,0% |
| Fett |
12,3 g |
110,9 Kcal |
44,5% |
| Eiweiss |
20,8 g |
83,2 Kcal |
33,4% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Riebelesuppe mit Rinderbrühe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen (allgemein)
