Nährwerte und Kalorien (kcal) Riesengarnelen mit Nudeln je 1 Stück
Produzent: Drago´s
Näahrwerte je 1 Stück Riesengarnelen mit Nudeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
559,0
|
70,0
|
NA
|
19,3
|
NA
|
25,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Riesengarnelen mit Nudeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,4%
|
25,5%
|
28,8%
|
33,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,4%
|
20,3%
|
23,3%
|
26,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Riesengarnelen mit Nudeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.431 Kj |
|
| |
|
559 kcal |
|
| KH: |
70,0 g |
280,0 Kcal |
50,1% |
| Fett |
19,3 g |
173,7 Kcal |
31,1% |
| Eiweiss |
25,0 g |
100,0 Kcal |
17,9% |
| Punkte | 11,5 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Riesengarnelen mit Nudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Drago´s
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch,Schalentiere und Schnecken
