Nährwerte und Kalorien (kcal) Riesengarnelen Provencal je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Riesengarnelen Provencal
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
140,0
|
0,9
|
NA
|
8,5
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Riesengarnelen Provencal
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
0,3%
|
12,7%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
0,3%
|
10,2%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Riesengarnelen Provencal
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
585 Kj |
|
| |
|
140 kcal |
|
| KH: |
0,9 g |
3,6 Kcal |
2,6% |
| Fett |
8,5 g |
76,5 Kcal |
54,6% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
42,9% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Riesengarnelen Provencal ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
