Nährwerte und Kalorien (kcal) Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
660,0
|
0,0
|
NA
|
70,9
|
NA
|
8,2
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
30,0%
|
0,0%
|
105,8%
|
10,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
26,4%
|
0,0%
|
85,4%
|
8,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.763 Kj |
|
| |
|
660 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
70,9 g |
638,1 Kcal |
96,7% |
| Eiweiss |
8,2 g |
32,8 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 18,9 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rindfleischschnitte
