Nährwerte und Kalorien (kcal) Riso Rapido Waldpilz Reis je 100 g
Produzent: Andere
Näahrwerte je 100 g Riso Rapido Waldpilz Reis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
151,0
|
28,0
|
NA
|
2,5
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Riso Rapido Waldpilz Reis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,9%
|
10,2%
|
3,7%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,0%
|
8,1%
|
3,0%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Riso Rapido Waldpilz Reis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
637 Kj |
|
| |
|
151 kcal |
|
| KH: |
28,0 g |
112,0 Kcal |
74,2% |
| Fett |
2,5 g |
22,5 Kcal |
14,9% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
10,6% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Riso Rapido Waldpilz Reis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
