Nährwerte und Kalorien (kcal) Ritter Sport Dunkle Ganze Mandel je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Ritter Sport Dunkle Ganze Mandel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
534,0
|
39,6
|
NA
|
38,5
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ritter Sport Dunkle Ganze Mandel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,3%
|
14,4%
|
57,5%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,4%
|
11,5%
|
46,4%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ritter Sport Dunkle Ganze Mandel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.235 Kj |
|
| |
|
534 kcal |
|
| KH: |
39,6 g |
158,2 Kcal |
29,6% |
| Fett |
38,5 g |
346,8 Kcal |
64,9% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,2 Kcal |
6,0% |
| Punkte | 13,2 |
|
| Broteinheiten |
3,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ritter Sport Dunkle Ganze Mandel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
