Nährwerte und Kalorien (kcal) Ritter Sport Dunkle Vollmilch je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Ritter Sport Dunkle Vollmilch
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
577,0
|
47,0
|
NA
|
38,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ritter Sport Dunkle Vollmilch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
26,2%
|
17,1%
|
56,7%
|
9,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
23,1%
|
13,7%
|
45,8%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ritter Sport Dunkle Vollmilch
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.332 Kj |
|
|
|
577 kcal |
|
KH: |
47,0 g |
188,0 Kcal |
32,6% |
Fett |
38,0 g |
342,0 Kcal |
59,3% |
Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
4,9% |
Punkte | 13,8 |
|
Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ritter Sport Dunkle Vollmilch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade