Nährwerte und Kalorien (kcal) Ritter Sport Rum je 100 g
Produzent: Ritter Sport
Näahrwerte je 100 g Ritter Sport Rum
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
535,0
|
53,7
|
NA
|
32,9
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ritter Sport Rum
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,3%
|
19,5%
|
49,1%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,4%
|
15,6%
|
39,6%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ritter Sport Rum
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.240 Kj |
|
| |
|
535 kcal |
|
| KH: |
53,7 g |
214,8 Kcal |
40,1% |
| Fett |
32,9 g |
296,1 Kcal |
55,3% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
4,4% |
| Punkte | 12,6 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ritter Sport Rum ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ritter Sport
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
