Nährwerte und Kalorien (kcal) Riz Casimir je 400 g
Produzent: Annas Best
Näahrwerte je 400 g Riz Casimir
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
462,0
|
72,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g Riz Casimir
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,0%
|
26,2%
|
11,9%
|
32,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,5%
|
20,9%
|
9,6%
|
25,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g Riz Casimir
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.934 Kj |
|
| |
|
462 kcal |
|
| KH: |
72,0 g |
288,0 Kcal |
62,3% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
15,6% |
| Eiweiss |
24,0 g |
96,0 Kcal |
20,8% |
| Punkte | 8,6 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Riz Casimir ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Annas Best
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
