Nährwerte und Kalorien (kcal) Röstipfanne je 100 g
Produzent: bofrost
Näahrwerte je 100 g Röstipfanne
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
126,0
|
16,9
|
NA
|
4,0
|
NA
|
5,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Röstipfanne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,7%
|
6,1%
|
6,0%
|
7,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,0%
|
4,9%
|
4,8%
|
6,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Röstipfanne
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
532 Kj |
|
|
|
126 kcal |
|
KH: |
16,9 g |
67,6 Kcal |
53,7% |
Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
28,6% |
Eiweiss |
5,7 g |
22,8 Kcal |
18,1% |
Punkte | 2,5 |
|
Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Röstipfanne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)