gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Rommys rote Linsen Brotaufstrich je 539 g

Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg

g

Näahrwerte je 539 g Rommys rote Linsen Brotaufstrich

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
713,0 316,0 NA 239,0 NA 154,0 NA

Bedarfsdeckung je 539 g Rommys rote Linsen Brotaufstrich

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 32,4% 114,9% 356,7% 205,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 28,5% 91,9% 288,0% 163,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Rommys rote Linsen BrotaufstrichI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Rommys rote Linsen BrotaufstrichI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 539 g Rommys rote Linsen Brotaufstrich

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 16.877 Kj
713 kcal
KH: 316,0 g 1.264,0 Kcal 177,3%
Fett 239,0 g 2.151,0 Kcal 301,7%
Eiweiss 154,0 g 616,0 Kcal 86,4%
Punkte38,4
Brot­ein­heiten 26,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Rommys rote Linsen BrotaufstrichI.Schroeder KG, 20457 Hamburg Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Rommys rote Linsen BrotaufstrichI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Verteilung der Brennwerte


Rommys rote Linsen Brotaufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben