Nährwerte und Kalorien (kcal) Roquefort je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Roquefort
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
361,0
|
0,0
|
NA
|
31,7
|
NA
|
19,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Roquefort
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
0,0%
|
47,3%
|
25,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
0,0%
|
38,2%
|
20,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Roquefort
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.513 Kj |
|
| |
|
361 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
31,7 g |
285,3 Kcal |
79,0% |
| Eiweiss |
19,0 g |
76,0 Kcal |
21,1% |
| Punkte | 9,5 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Roquefort ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
