Nährwerte und Kalorien (kcal) Rosinenkuchen aus Rührmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rosinenkuchen aus Rührmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
306,0
|
49,8
|
NA
|
8,5
|
NA
|
6,3
|
2,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rosinenkuchen aus Rührmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,9%
|
18,1%
|
12,7%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
14,5%
|
10,3%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rosinenkuchen aus Rührmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.281 Kj |
|
| |
|
306 kcal |
|
| KH: |
49,8 g |
199,3 Kcal |
65,1% |
| Fett |
8,5 g |
76,7 Kcal |
25,1% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,0 Kcal |
8,2% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rosinenkuchen aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
