Nährwerte und Kalorien (kcal) Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Sauerkraut je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Sauerkraut
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
92,0
|
6,9
|
NA
|
5,3
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Sauerkraut
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,2%
|
2,5%
|
7,9%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,7%
|
2,0%
|
6,4%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Sauerkraut
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
385 Kj |
|
| |
|
92 kcal |
|
| KH: |
6,9 g |
27,6 Kcal |
30,0% |
| Fett |
5,3 g |
47,7 Kcal |
51,8% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
15,2% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Sauerkraut ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
