Nährwerte und Kalorien (kcal) Rote-Beete-Suppe je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g Rote-Beete-Suppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
421,0
|
15,0
|
NA
|
17,0
|
NA
|
52,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rote-Beete-Suppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,1%
|
5,5%
|
25,4%
|
69,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,8%
|
4,4%
|
20,5%
|
55,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rote-Beete-Suppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.761 Kj |
|
| |
|
421 kcal |
|
| KH: |
15,0 g |
60,0 Kcal |
14,3% |
| Fett |
17,0 g |
153,0 Kcal |
36,3% |
| Eiweiss |
52,0 g |
208,0 Kcal |
49,4% |
| Punkte | 8,9 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rote-Beete-Suppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
