Nährwerte und Kalorien (kcal) Rote-Bete-Kugeln je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Rote-Bete-Kugeln
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
62,0
|
14,2
|
NA
|
0,1
|
NA
|
1,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rote-Bete-Kugeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,8%
|
5,2%
|
0,1%
|
1,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,5%
|
4,1%
|
0,1%
|
1,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rote-Bete-Kugeln
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
262 Kj |
|
|
|
62 kcal |
|
KH: |
14,2 g |
56,8 Kcal |
91,6% |
Fett |
0,1 g |
0,9 Kcal |
1,5% |
Eiweiss |
1,2 g |
4,8 Kcal |
7,7% |
Punkte | 1,0 |
|
Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rote-Bete-Kugeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gemüse (eingelegt)