Nährwerte und Kalorien (kcal) Rührkuchen Marmor (Schokoladenglasur) je 100 g
Produzent: Gut&Günstig
Näahrwerte je 100 g Rührkuchen Marmor (Schokoladenglasur)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
434,0
|
50,7
|
NA
|
23,4
|
NA
|
5,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rührkuchen Marmor (Schokoladenglasur)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,7%
|
18,4%
|
34,9%
|
6,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,4%
|
14,7%
|
28,2%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rührkuchen Marmor (Schokoladenglasur)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.818 Kj |
|
| |
|
434 kcal |
|
| KH: |
50,7 g |
202,7 Kcal |
46,7% |
| Fett |
23,4 g |
210,6 Kcal |
48,5% |
| Eiweiss |
5,2 g |
20,8 Kcal |
4,8% |
| Punkte | 9,8 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rührkuchen Marmor (Schokoladenglasur) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut&Günstig
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
