Nährwerte und Kalorien (kcal) Rührteigboden (klein) 2x100gr. Aldi je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Rührteigboden (klein) 2x100gr. Aldi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
343,0
|
69,0
|
NA
|
5,5
|
NA
|
5,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rührteigboden (klein) 2x100gr. Aldi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,6%
|
25,1%
|
8,2%
|
7,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,7%
|
20,1%
|
6,6%
|
5,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rührteigboden (klein) 2x100gr. Aldi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.449 Kj |
|
| |
|
343 kcal |
|
| KH: |
69,0 g |
276,0 Kcal |
80,5% |
| Fett |
5,5 g |
49,5 Kcal |
14,4% |
| Eiweiss |
5,5 g |
22,0 Kcal |
6,4% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rührteigboden (klein) 2x100gr. Aldi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
