Nährwerte und Kalorien (kcal) Sachertorte je 1228 g
Näahrwerte je 1228 g Sachertorte
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
5.369,0
|
781,2
|
NA
|
225,6
|
NA
|
40,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1228 g Sachertorte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
244,0%
|
284,1%
|
336,7%
|
54,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
214,8%
|
227,1%
|
271,8%
|
43,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1228 g Sachertorte
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
22.479 Kj |
|
| |
|
5.369 kcal |
|
| KH: |
781,2 g |
3.124,8 Kcal |
58,2% |
| Fett |
225,6 g |
2.030,4 Kcal |
37,8% |
| Eiweiss |
40,7 g |
162,8 Kcal |
3,0% |
| Punkte | 114,6 |
|
| Broteinheiten |
65,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sachertorte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
