Nährwerte und Kalorien (kcal) Sachertorte je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sachertorte
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
337,0
|
45,7
|
NA
|
14,5
|
NA
|
5,8
|
1,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sachertorte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,3%
|
16,6%
|
21,6%
|
7,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,5%
|
13,3%
|
17,4%
|
6,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sachertorte
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.413 Kj |
|
| |
|
337 kcal |
|
| KH: |
45,7 g |
182,7 Kcal |
54,2% |
| Fett |
14,5 g |
130,3 Kcal |
38,7% |
| Eiweiss |
5,8 g |
23,4 Kcal |
6,9% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sachertorte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
