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Nährwerte und Kalorien (kcal) Saft je 100 ml

ml

Näahrwerte je 100 ml Saft

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
52,0 0,0 NA 0,0 NA 0,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 ml Saft

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,4% 0,0% 0,0% 0,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,1% 0,0% 0,0% 0,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Saft  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Saft  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Saft

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 0 Kj
52 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Eiweiss 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Punkte0,9
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Saft  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Saft  : Verteilung der Brennwerte


Saft ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben