Nährwerte und Kalorien (kcal) Sahne-Dessert Vanille je 100 g
Produzent: Clever
Näahrwerte je 100 g Sahne-Dessert Vanille
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
90,0
|
14,6
|
NA
|
2,4
|
NA
|
2,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sahne-Dessert Vanille
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,1%
|
5,3%
|
3,6%
|
3,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,6%
|
4,2%
|
2,9%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sahne-Dessert Vanille
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
381 Kj |
|
| |
|
90 kcal |
|
| KH: |
14,6 g |
58,4 Kcal |
64,9% |
| Fett |
2,4 g |
21,6 Kcal |
24,0% |
| Eiweiss |
2,5 g |
10,0 Kcal |
11,1% |
| Punkte | 1,8 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sahne-Dessert Vanille ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Clever
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
